冬天，你有没有感到你的身体“缺了点营养”

“明明穿得不少，手脚却还是冰凉；稍微加班晚一点，就累得好几天缓不过来”——进入深冬，不少上班族在社交平台吐槽自己的“过冬困境”。记者走访发现，冬季免疫力下降、精力不足已成为大众普遍面临的健康问题，如何科学养生也随之成为热议话题。

在写字楼工作的李女士就是其中一员，她告诉记者：“以前冬天也没这么怕冷，今年总手脚冰凉。试过泡枸杞、喝红糖姜茶，效果却不明显。” 我们不禁要问：在快节奏的都市生活中，身体的“防御系统”为何总在寒冬显得格外脆弱？

疲惫、恢复慢：现代人的“冬季困局”

工作压力、作息不规律、饮食失衡……这些现代生活的“标配”正在悄然消耗着我们的元气。进入冬季，低温环境本身就会增加身体的代谢负担，而室内外温差大、空气干燥、日照时间短等因素，更是对免疫系统提出了严峻挑战。

我们开始发现皮肤干燥、气色不佳成了常态；稍微劳累就感觉力不从心。这些看似零散的“小信号”，其实是身体在提醒我们：长期的营养储备不足和免疫功能的微妙失衡，让我们的身体在季节更替时，难以从容应对。

破局之道：回归自然，为免疫力“添砖加瓦”

面对这样的“冬季困局”，越来越多的人开始寻求更根本的解决方案，主动地为身体筑起一道健康的“防护墙”。这其中，科学地补充关键营养，以支持身体自身的免疫调节能力，成为了一种备受关注的健康智慧。

在探寻自然界的健康宝藏时，一种传统珍品——蛹虫草，因其独特的营养价值而重新走入现代人的视野。它并非简单的滋补品，而是大自然赋予的一种精妙的“营养复合体”。在漫长的生长周期中，蛹虫草积累了多种对维持生命活力至关重要的活性成分。现代研究关注到，这些成分可能协同作用，为身体提供多方位的营养支持，从而帮助维持免疫系统的正常运作与平衡。

人工培育的蛹虫草

想象一下，当外界环境充满挑战时，一个营养充足、状态在线的免疫系统，就像一支训练有素、装备精良的卫队，能够更有效地识别并应对各种威胁，帮助身体更快地恢复平衡。这正是现代人追求的“主动健康”理念：通过日常的科学养护，提升身体的内在韧性，而不是等到问题出现才亡羊补牢。

科技赋能健康：深耕大健康产业的长期主义者

对健康本质的探索，是一场融合了传统智慧与现代科学的深度对话。今天，我们比以往任何时候都更依赖严谨的研究和先进的技术，去解码自然馈赠背后的奥秘，确保其安全、有效地服务于现代人的健康需求。

在这一领域，尚赫公司始终扮演着积极的探索者与推动者角色。自创立以来，尚赫便将“关注健康、追求卓越”作为企业发展的核心理念，长期深耕于大健康产业。公司深知，真正的健康支持离不开坚实的科学基础。因此，尚赫持续投入于健康领域的研究与开发，建立了高标准的科研体系，并积极引进前沿科技，致力于从原料溯源、功效研究到质量控制的每一个环节，都力求严谨与创新。

尚赫全球总部

尚赫对研发的重视和对科技的执着，不仅体现在对传统健康资源的现代化解读上，更反映在对健康趋势的前瞻洞察中。正是这种以科学为驱动、以用户健康为中心的长期主义精神，推动着健康产业不断向前发展，为人们追求高品质生活提供了值得信赖的智慧与支持。

冬天，不该是活力的休眠期。当我们学会倾听身体的声音，用科学的态度汲取自然的智慧，为免疫力提供持续的营养支持，便能在寒风中依然保持内在的温暖与力量。这或许，就是我们送给自己的，最温暖的冬季礼物。

责任编辑：落霞满天