保健品的等级，你知道吗？

第一代：营养型保健品

需要长期服用，没有确切的功效。如蛋白质、蜂王浆、维生素等，作为现代人的我们，大家都知道，不是营养不足的问题，而是营养过剩!所以，不用过多说明大家也知道了。

第二代：强化型保健品

身体缺什么补什么，但不能防止流失，过度服用对身体有害。如钙、铁、锌、硒等微量元素。按中医理念来讲，它是治标的，一个人为什么缺钙?是肾功能下降，肾虚导致的。也就是说，肾虚的人骨骼里的钙不能有效地留在骨骼里，所以会经常导致钙从骨骼流失到血液中，并从尿排出，导致缺钙，骨质疏松。

这种治标的保健品虽然补，而且补了以后明显见效，症状改善。但如果我们不吃它了，过一段时间以后我们会发现，我们又回到了原来的状态，不能根本地解决问题。还有，如果是胆囊不好，或肾功能不好的人过度补钙，容易得胆结石、肾结石、尿结石。

第三代：功能型保健品

对身体的某个器官有调理、治疗的作用。如深海鱼油、甲壳素、卵磷脂等。它是具有针对性的，针对我们身体内脏的某个器官进行调节，但是它也有一个缺陷，就是功效单一，过度服用有依赖性。

如深海鱼油，它有软化血管的功能，因此可以降血压。但是，我们不要忘了，引起高血压的原因是血液品质不高，环境污染，肝功能解毒不良使得血管里脂肪、胆固醇、自由基堆积过多，血管横截面积变小，因而产生高血压。

第四代：功能因子型保健品

它是目前比较高级的保健品。它有一个特点：复方搭配，对中医有所了解的朋友一定明白“君，臣，佐，使”一副完整的中药都有好几种成分，甚至几十种成分，然后按“君，臣，佐，使”配伍的原理复方搭配。这样的话，各自发挥不同的作用，达成一种协同作战，军队作战要立体作战，陆海空一起出动。

它是目前最高级的保健品食品。众所周知人体是由共约有40兆亿--60兆亿个细胞组成的，细胞是机体结构和功能的基本单位。机体功能的紊乱必然伴有的是细胞功能的紊乱，细胞功能的失常的原因大都是细胞的损伤，死亡引起的。也就是说大部分疾病都是由相关器官组织的细胞死亡而引起的。

细胞的死亡主要有两大病因

一、是该得的没有得到，缺乏营养元素;

二、是不该得到的得到了，得到的“毒素”超过了细胞的处理能力，对细胞产生了毒害。细胞层级型保健品食品从细胞层面着手，修复细胞、修复DNA、补充细胞的营养，让不健康的细胞变健康了，细胞健康了身体自然就健康了。

世界粮农组织及世界卫生组织对保健品的要求：

(1)纯天然

不能是人工化学合成的，人工化学合成的保健品我们吃起来会不放心，因为它们都是药物。我们常吃的，比如降压药，去痛片等各种西药都属于这类。纯天然是保健品的最基本要求。

(2)无依赖

我们吃了降压药以后血压会下降，但是我们不吃了，血压又会上升，而且其他器官受到伤害，这就叫依赖。安眠药也是这样，我们吃了可以睡觉，但它的依赖性也很强，还有镇静药……

(3)全方位调理

不是头痛医头，脚痛医脚，是修复细胞，不是修复单个系统或器官，是全方位的调理。

（4）有疗效

其实他已经和药的界限开始模糊了，只能说他无毒副作用，表明他比西药还要高级。

（5）有反应（3－15天有好转反应）

所谓的有反应，中医叫暝眩反应或好转反应；在好转过程当中你会有这种反应的。中医有句话：“不起暝眩、病不愈”，就是有反应你的病才会好的意思。暝眩反应是人体病态平衡被打破，重新调整，在他恢复之前是一种动态的变化，许多人服用了我们的产品以后，胳膊、身上开始发痒、有些人还起疹子，小便发绿拉肚子等症状，感到不理解，挺紧张的。其实那是一种排毒反应，代表着肝机能过去不好，现在正进行调整。但也有少部分人可能一两个月及至他症状完全消失、恢复正常，也没反应。